炎夏工作勤自保預防中暑5撇步 !

shinmeinews 22 七月, 2020

[新媒社記者黃嘉雯/彰化報導] 近日高溫炎熱，中央氣象局持續發布高溫警報，民眾從事戶外活動容易因高溫感到不適發生中暑或熱衰竭，尤其農民工作要更加當心，縣長王惠美呼籲農友預防中暑，在從事田間農務、畜禽工作時應注意氣候及身體狀況，穿著淺色寬鬆衣服，戴斗笠或帽子遮陽，隨時補充水分，以預防中暑。

　　在高氣溫期間，農民朋友在田間工作時應穿戴斗笠或帽子、著輕便寬鬆透氣的淺色系衣做好防曬工作，在上午10時至下午2時太陽最強烈時，應避免在大太陽底下長時間從事田間工作。若需穿戴防護設備噴灑農藥時，最好選擇氣候涼爽的清晨或傍晚，並攜帶白開水，隨時注意水分補充。要出門時記得告知家人去處，有手機者可隨身攜帶方便聯絡，田間工作時，發揮守望相助的精神，留意附近農友的情況，隨時互相照應。
在此提供預防中暑5個小撇步「躲太陽、補水分、勤防曬、要通風、保連繫」，請農民在從事田間工作時，要特別預防中暑的發生，做好各項預防措施。
若有中暑情形發生，記得「陰涼、鬆衣、散熱、喝水、送醫」處理中暑5步驟，也就是至陰涼且通風良好處，頭部放低、鬆開衣物、平躺休息、用水擦拭身體及搧風來散熱。另外，可補充加少許鹽的冷開水或稀釋之電解質，但若有意識不清情況，則應避免進食，請盡快就醫，千萬不可自行服食一般的退燒藥，如普拿疼、阿斯匹靈等藥物。
畜牧方面因天氣高溫炎熱，雞隻容易有熱緊迫造成免疫力下降情形，畜禽業者應注意畜禽舍內的通風與降溫工作，避免飼養過度密集並維持畜禽舍良好的通風和空氣流動速度，開啟畜禽舍風扇、噴霧或其它冷卻系統，以降低畜禽舍內溫度；畜禽提供足量飲水量及補充電解質（如礦物質及維生素），並在清晨和傍晚時段餵飼料或讓動物活動等，以降低高溫對畜禽的影響。