台灣四季水果 – 好滋味「文旦柚」 !
[新媒社 記者張銀澤/美食報導] 文旦柚屬於柑橘類中柚類的一種,於9、10月盛產,是中秋節最應景的天然食物;文旦柚也稱為柚子,諧音「佑子」具吉祥含意。文旦柚熱量很低,含豐富的維生素C、維生素B2、維生素P、胡蘿蔔素,以及鈣、鉀、磷、鐵等微量元素,可健胃、化痰、美容養顏、幫助消化、降低膽固醇。
農委會表示除了最為大眾所熟知的台南麻豆文旦柚外,花蓮縣瑞穗鄉、玉里鎮、光復鄉、鳳林鎮、壽豐鄉,宜蘭縣冬山鄉,台東縣東河鄉,新北市八里區、淡水區、林口區,苗栗縣西湖鄉,雲林縣斗六市,南投縣中寮鄉等都是主要的產地。其中花蓮縣種植面積最大,而台南市收穫量最多。
挑選時,觀察外觀略呈三角圓錐形,表皮光滑細緻有光澤,放在手上感覺帶有沉重感,很可能就是一顆飽滿多汁的文旦柚。另外需要注意表皮是否有破損,若破損細菌很可能侵蝕到果肉內部,破壞原本的美味,甚至無法食用。
3、4月份之際,苗栗西湖、台南麻豆、花蓮瑞穗會舉辦柚花季,吸引民眾前往欣賞雪白柚花、享受濃郁花香。9月新北八里、苗栗西湖、台南麻豆、宜蘭冬山等地皆舉辦文旦柚相關活動,如文旦柚展售、果品評鑑競賽、遊程與DIY。基隆市、苗栗縣、彰化縣、宜蘭縣、花蓮縣也推出果樹認養,讓民眾有機會認養屬於自己的文旦樹。
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